Wyciskarki doskonale radzić sobie będą praktycznie z każdym gatunkiem owoców. Z niektórych będziemy mieli bardziej klarowny sok, czasami będzie bardziej musowaty. Zawsze jednak ma wiele cennych minerałów i witamin Sok z ananasów Wielką zaletą ananasów będzie między innymi brom, który chroni przed stanami zapalnymi. Dlatego w przypadku problemów ze stawami będzie to świetny wybór. Mamy również dużą ilość witaminy C, dzięki czemu korzystnie wpłyną na nasz system odpornościowy. Mogą nas również chronić przed wolnymi rodnikami, które wpływają na proces starzenia. Ananas to źródło enzymów trawiennych takich jak bromelina oraz betaina. Bromelina odpowiada za rozkładanie białek i jest naturalną substancją, która rozpuszcza również zatory w naczyniach krwionośnych. Oczekiwać można dzięki temu skutecznego oczyszczania organizmu. Zakłada się, że Ananasy wpływają również na pracę naszego układu pokarmowego, dlatego mogą być wsparciem dla osób, które chcą poradzić sobie z nadwagą. W soku z ananasów mamy masę cennych witamin oraz minerałów. Sok arbuzowy Arbuzy mają w sobie wiele likopenu. Więcej będzie jedynie w pomidorach. To właśnie likopen odpowiada za czerwony kolor.

Ostatnie badania pokazują nam, że to likopen jest takim składnikiem, który może nas chronić przed nowotworami i chorobami sercowo – naczyniowymi. Według badań osób, które stosują taką dietę można oczekiwać również, że będzie mniejsze ryzyko zawału w stosunku do osób, które nie mają w swojej diecie składników, w którym jest likopen. Arbuzy to również cenne źródło potasu, który odpowiada za prawidłowe ciśnienie krwi. Może dzięki temu będzie chronić również przed udarem. Arbuzy są miękkie, dlatego nie ma problemu z ich wyciskaniem a w składzie znajduje się masa smacznego soku, dlatego warto po niego sięgnąć. Banany Z bananów nie możemy przygotowywać soku, ale raczej gęsty mus. Są jednak bardzo dobrym wyborem, ponieważ wpływają na wzmocnienie układu mięśniowego oraz serca. Mogą nas chronić przed wyczerpaniem i zaburzeniami trawienia. Taki gęsty mus będzie jednak bardzo smaczny i wydaje się, że warto po niego sięgnąć również, gdy chcemy coś smacznego spożyć. Dostarczymy z nim wiele cennych składników do naszego organizmu.